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今日もモテる為に和風パスタを作ってみました！これ予想以上に美味しく出来たんですよ！作り方はとっても簡単！簡単和風パスタの作り方！○海苔を刻む、大根おろしを準備する○沸騰したお湯に塩を入れ、パスタと適当にちぎったキャベツを茹で始める○ニンニク...

コストコで買ったクリストファーランチのニンニクを使ってニンニク鍋を作ってみました！このニンニク！「コストコ前橋　クリストファーランチのニンニク」僕が作る料理なので、やっぱり、とっても簡単男料理です！だけど、とっても美味しいですよ！これは...

コストコのダイストマトを使ってポモドーロを作ってみました！コストコのオーガニックダイストマト「http://blog.livedoor.jp/eyeboyz/archives/56540171.html」シンプルなトマトパスタなので僕でもまあまあに作る事が出来ました！作り方はとっても簡単！○...

めっちゃくちゃ美味かった！！！！先日、コストコ前橋で買って来た十六穀ごはんでご飯を炊いて食べた余りで焼きおにぎりを作ってみました！↓↓十六穀ごはんの記事↓↓「http://blog.livedoor.jp/eyeboyz/archives/56348785.html」こんな感じ普段料理をしない...

コストコ前橋で十六穀ごはんを買ってみました！色々入ってますね！こんな感じ！さて、実食！うん！美味しい！！！そのまま食べても良い感じ！ダイエット、美容効果を期待して御馳走様でした！

久しぶりにこんにゃくパークに潜入して来ました！そうしたら、新作が沢山出ていてビックリ！こんにゃく蕎麦！ダイエット界のサラブレット！こんにゃくと蕎麦のコラボレーション！こりゃ期待大！和すいーつこんにゃく葛切り！葛のヌメヌメした上品な食感の...

アイ君は勇者の剣を手に入れた。テレテ テッテッテー！（レベルアップ！）ツヴィリングで有名なヘンケルスのミラノアルファシリーズのペティナイフを買って見ました！基本的に料理をするときは全てペティナイフ一本で調理をしています！使っているペティナ...

起点のここから見晴らし台までの約3キロをウォーキングします！ずっと登りです！先日買ったSUUNTOアンビット2で標高を記録して行きます！スタート！標高383ﾒｰﾄﾙスタートから0.5km標高420ﾒｰﾄﾙスタートから1.0km標高465ﾒｰﾄﾙスタートから1.5km標高507ﾒｰﾄﾙスタ...

我が家の秘伝の塩パックを公開したいと思います！安く出来て肌がツルツルスベスベになって最高ですよ！材料はこちら！塩１kgヨーグルト１パック卵白２個ハチミツ大さじ５杯くらい！こんな感じ！で、滑らかになるまで混ぜましょう！お風呂の時に優しく肌に...

2015年7月13日から2015年8月11日の30日間のダイエット記録です。30日間で-4.6kgのダイエットでした。2015年8月11日は2回体重測定をしています。朝60.9kg昼60.0kgなので、グラフには昼に計測した60.0kgを入力しました！グラフ最後が凄い坂（笑）今回のダイ...

甘エビの頭をこんがり焼いてみました！美味い！2015年8月11日朝体重60.9kg（-0.3）60kg台に！開始から-3.7kg（64.6kgスタート）目標まで-0.9kg目標まで１kgを切りました！朝食野菜ジュース麦茶青汁ブラックコーヒー１時間のウォーキング！麦茶梅干し２個12...

久しぶりに自販の天ぷらうどん食べたいな！2015年8月10日朝体重61.2kg（-0.5）あと少し！あと少し！開始から-3.4kg（64.6kgスタート）目標まで-1.2kg30分ウォーキング朝食目玉焼き豆腐の味噌汁野菜ジュース昼食ガーリックチキンステーキ納豆オムレツオクラ...

しま岡さんのメニューしま岡さん美味しかった！2015年8月9日朝体重61.7kg（-0.2）減ってて嬉しい！開始から-2.9kg（64.6kgスタート）目標まで-1.7kg60分ウォーキング朝食野菜ジュース昼食梅の花で蕎麦と天麩羅！ビール岩のりの天麩羅がモチモチしてて美味...

昨晩の夕飯！甘エビとイカのお刺身！美味しかったー2015年8月8日朝体重61.9kg（+0.1）何故減らない！開始から-2.7kg（64.6kgスタート）目標まで-1.9kg30分のウォーキング朝食野菜ジュース豆腐と茗荷の味噌汁昼食豚肉の炒め物ブロッコリーサラダ夕食会食で...

扇屋のシーザーサラダと手羽唐と唐揚げ的なやつ！扇屋は安くて美味しくて大好き！2015年8月7日早朝ウォーキング30分朝5時は涼しい。昼間の暑さが嘘のように涼しい。朝体重61.8kg（-0.5）62kgの壁を突破！よーし！行くぞ！開始から-2.8kg（64.6kgスタート）...

扇屋の焼鳥！どれも美味そう(^q^)2015年8月6日朝体重62.3kg（-0.3）昨日は大好きな扇屋でよく我慢した！朝食野菜ジュース昼食オクラの梅肉和え夏野菜の豚汁野菜ジュース１時間ウォーキング夕食オクラの梅肉和えチゲ鍋