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豚肉のレモンバターソース作ってみました！好評でした！2015年7月20日朝体重62.4kg（-0.8）肉をいっぱい食べたけど一日1食なら減る！朝食水炭酸水バナナ二日酔い？で気持ち悪くなってダウン(T_T)昼食すき家でエネルギー補給牛丼並豚汁、サラダ、卵牛丼で超...

ベーコンとほうれん草のパスタ作ってみました！2015年7月19日朝体重63.2kg（-0.2）思ったより減らなかった！朝食昼食野菜一日これ１本200ml朝食と昼食はこれだけで我慢！何故かと言うと夕食は肉の聖地「宮崎園」！夕食宮崎園豚タン食べまくり！ハイボール

ワンタンの皮でピザみたいの作ってみました！パリパリで美味しかったです！2015年7月18日朝体重63.4kg（+0.1）昨日の夜たくさん食べたけどこのくらいで済んで良かった！朝食お刺身こんにゃく鯖の塩焼き味噌汁×2ヨーグルトとにかくお腹が減ってます！味噌汁...

豚肉の焼肉のタレ焼き？作ってみました！好評でした！2015年7月17日おはようございます！今日も台風の影響で曇ってはいますが、雨は降ってないです！と、思ったら朝ウォーキング後から雨。朝体重63.3kg（-0.5）いい感じ(^^)ウォーキング30分朝食鯖の塩焼き...

2015年7月16日おはようございます！今日は台風の影響で雨ですね！朝体重63.8kg（+0.1）やっぱり食べる量を減らして行かないと！朝食ベーコンエッグ２個お刺身こんにゃくお味噌汁ヨーグルト昼食お刺身こんにゃくこんにゃく麺の冷やし中華サラダチキン笹かま...

虹と渦巻いてる雲！今日からダイエット記録をアップして行きたいと思います！目標達成できるかな？頑張ります！

ジャビット弁当にはジャビットポーチがついて来ます！ダイエット4日目ですが、今日は夕食を控えめに済ます事が出来ました！明日の朝の体重測定が楽しみ！(*´艸｀*)記録は一ヶ月後にまとめてアップしたいと思います！何とか目標体重の60kgを達成したい！

東京ドームではジャビット弁当が好きです！朝体重63.7kg（-0.7）何故かメッチャ減った！寝汗かな？朝食ポテトサラダベーコンエッグ刺し身こんにゃくヨーグルト昼食自家製玉ネギシーチキンサーモンフレークサラダワカメポン酢めかぶ味噌汁特大笹かまと特大...

凄い空！さて、ダイエット2日目！少しだけ減った！（笑）徐々に食べる量を減らして行こうと思います。タンパク質を意識して摂取しようと思います！朝体重64.4kg（-0.2）朝30分ウォーキング朝食キヌアチキンサラダ納豆ゆでたまご味噌汁昼食わかめサラダ×2サ...

朝体重64.6kg朝食月見そばスイカ1/4昼飯海藻サラダ野菜サラダサラダチキンシトラスレモン味納豆汁すべてセブンイレブン３時のオヤツパピコ夕飯キヌアチキンサラダ子持ちししゃも５匹茄子焼き玉ネギとブナピーのお味噌汁スイカ1/4今日の反省点３時にパピコ...

おはようございます！夏大好きアイです！最近周りからもダイエットを頑張ってるなんてよく聞く季節になりました！よっしゃ！って事で僕もダイエットをする事にしました！最近お腹が出て来てるし（笑）頑張ります！今朝の体重64.6kg目標体重60.0kg期間は一...

どーも！にんにくぼーいず主将のアイです！今日はニンニクの一つの最終形態！黒にんにく様の紹介です！これは凄い！香りと味のギャップが！ネットで見れば色々書いてあるので効能とかははぶいて。。。なんだろう？とにかく！特別な食べ物な気がします！ち...

去年の年末に先輩に誘われ倶楽部我山に初潜入して来ました！ 倶楽部我山 http://www.club-gazan.com/ 2012年４月にゴルフを始めコースに出る事、五回！ やっと100切りが見えて来ました(^^) 出ました！ベストスコアタイ！！ 110！ あと、10打！ 今年こそは...

料理を少しでも、出来るようになりたいな！と思って始めました！

今日は鷲の峯カントリークラブのナイターに潜入して来ました！（一人で）http://www3.ocn.ne.jp/~washi/仕事が終わった後からでもたっぷりプレイ出来るので有り難いですよね！（一人でも）今回の紹介は５番ホール奥のグリーンなんで、112ヤード！手前のバ...

14日富岡市のレイクウッドで行われました！めっちゃ下手なのですが勇気を出して潜入(笑)お昼ご飯はカレーパーティーでは、順位商品やオークションが行われました！ドライバーやらキャディバッグやらウェッジやらアイアンセットやら豪華な商品が！オークシ...