ダイエット、健康、運動、美容の冒険の書– category –

万年ダイエッターの嫁です。 マンナンヌードルの薫るトムヤムを買ってみました！ 絵がなんとも言えない良い味出してます。 容器に汁ごとマンナンヌードルと顆粒スープを入れて電子レンジで温めるだけです。 うーん、エスニックな香り！ かなり本格的な香り...

明日の出勤が急に早くなってちょっとヤル気が起きない嫁です。 ドレッシングの自販機がある事で有名なピッツェリアペスカさんのドレッシングを買いました。私はJAファーマーズで買いました。 海藻サラダにかけました。 ちょっと酸味があってサッパリしてま...

最近かりんとうにハマっている嫁です。 なんか食べだすと止まらないんですよね〜。 あ〜また痩せられない、、、、 一応野菜生活は続けているのでまた新しいドレッシングを試しました。 気になっていたドレッシングハウスミントの白いドレッシングです。 た...

サラダを毎日つくるので最近何サラダを作るかで悩んでいる嫁です。 なので少しでも飽きないように色々なドレッシングを試しています！ 今回はツルヤで買ったバーニャカウダ風にしてみました。 ドレッシングというよりディップの方がいいかな。 この時はタ...

今年の目標が全然守れない嫁です。ついつい主人に暴言を口走っちゃうんです、、、笑 相変わらずサラダ生活な主人の為にドレッシングネタがどんどん増えていきます。 今回は春待ちの雪下人参と林檎ビネガーのさわやかドレッシングです。 オンザウマミのドレ...

主人と私のダイエットの為に毎日サラダを作っているのですが段々レパートリーがなくなってきて飽き始めている嫁です。 そんな時に主人が美味しいドレッシングをお取り寄せしてくれました！ 『イルキャンティ』のドレッシングです！ 何店舗もある有名店です...

外食も大分前よりは控えているので痩せてきたかと思いきや現状維持でガックリきた嫁です。 そんな中ちょっとダイエット食みたいなのを買ってみました！ 相模屋の豆腐グラタン用とうふ レンジでも出来るので簡単！ 豆腐とソースが入っていました。 エビやブ...

主人と一緒にサラダ生活なのですがもうすでに飽きてきた嫁です。 サラダってドレッシングが重要ですよね？ 今色々なドレッシングを試しているのですがやはり私はこのドレッシングが好きなんです！ ドレッシングハウスミントの和風ドレッシング 痛風には海...

一応ダイエット中なのですがいつもその事を忘れてしまう嫁です。 相模屋のBEYOND TOFUのシュレッドタイプを購入しました。 プレミアム豆乳「低脂肪豆乳」を使用し、発酵の技術を取り入れてつくったおとうふ”BEYOND TOFU”は、乳製品は一切使用せずに、植物...

忘れがちですがダイエット中の嫁です。ツトム食品の大豆こんにゃくを食べました。サラダうどん風にしました。チュルチュルな麺でゴマダレも美味しいです。途中からマヨネーズをかけましたがこれなら飽きずに食べられそうです！ダイエット中でも美味しく食...

SNSで話題になっていると試してみたくなる嫁です。話題になっていたブリオッシュパンアイスを買ってみました！赤城乳業だと美味しい気がしてしまうのは私だけでしょうか？(笑)コロンとしていて可愛い！実 は私も食べたかったのですが娘が一口もくれなくて...

美容に良いと聞くととりあえず試してみる嫁です。毎年実家にハクツル特撰酒粕を頂くのを今年は貰ってきました！箱を開けると酒粕の良い香りが漂います！甘酒を作ってみました。私は生姜を入れて飲むのが好きです。昔はあまり甘酒は好きじゃなかったのです...

おからパウダーをすっかり忘れた嫁です。そんな私に主人がコストコでオプティファイバーを買ってくれました！　食物繊維難（消化性デキストリン）の働きにより糖の吸収がおだやかになるらしいです。お味噌汁に入れてみました！おからパウダーと違って味が...

秋になって今まで以上に食欲が倍増している嫁です。相模屋からTOFUPASTAWORKSというのが出ていたので購入してみました！今回は明太子ソースです。豆乳の様な大豆だしの中に入っています。白滝みたい(笑)今回は主人もいなくて面倒くさかったので(笑)スーパ...

お茶大好き嫁です。先日み厨やさんで購入したマコモ茶を煮出してみました！１袋で2、3回分です。青いグラスに入れてしまってよく分からないかもしれませんが薄い黄色っぽい色です。お味は笹茶みたいな感じかな？そこまでクセが強い感じはありませんでした...

流行り物大好き嫁です。少し前におからパウダーが良いとテレビでやっていたので早速購入しました！朝はヨーグルトにかけています。毎食スプーン一杯食べる物にかければいいので手軽です。味はしないので少し粉っぽくなるだけであまり気になりません！一体...