ダイエット　30日目

甘エビの頭をこんがり焼いてみました！

美味い！

2015年8月11日

朝体重

60.9kg（-0.3）

60kg台に！

開始から-3.7kg（64.6kgスタート）

目標まで-0.9kg

目標まで１kgを切りました！

朝食

野菜ジュース

麦茶

青汁

ブラックコーヒー

１時間のウォーキング！

麦茶

梅干し２個

12時

30分のウォーキング

体重測定

ピッタリ60.0kg！！！！！

13時15分目標体重達成！！！

最後はダイエットと言うよりボクサーの減量みたいでしたが、目標体重を達成しました！

ダイエット開始から30日目で-4.6kg達成。