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ダイエット　23日目

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セブンのビール！売れてるみたいです！





2015年8月4日









朝体重

62.5kg（-0.1）

増えなくて良かった！









朝食

目玉焼き

クルミレーズンパン









昼食

サラダ

豚肉の味噌漬け

チョコパン半分











夕食

辛い物が食べたくて

チゲ鍋

ワカメサラダ

ビール



ダイエットする気ないな！(T_T)







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