ダイエット 22日目

image

鰯のシソと梅肉包み揚げ!

夏にピッタリ!

2015年8月3日

朝体重

62.6kg(+0.6)

昨日も昼飯抜いたのに。。。

こりゃヤバイ!

朝食

スイカ

クルミレーズンパン

40分ウォーキング

昼食

ブロッコリーサラダ

ホルモン焼き(笑)

夕食

快気祝いで朝鮮飯店へ!

また焼肉だぁぁぁぁぁ。。。

しかも〆に冷麺。。。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA