2015年7月29日
海に行きたいなぁ〜
朝体重
62.3kg（+0.1）
昨日の夕飯お腹いっぱい食べたのにそんなに増えない不思議！
朝食
ヨーグルト
飲むヨーグルト
目玉焼き
ゴーヤ炒め
30分のウォーキング！
昼食
豚の生姜焼き
野菜炒め
モロヘイヤ
味噌汁
チョコパンを貰って食べた。。。
誘惑に負けた。。。
１時間のウォーキング！
夕食
トマトサラダ
オクラ
カレー
らっきょ
ビール
白ワイン
スイカ
カレーはルーのみだけど５杯食べました！
さすがにお腹いっぱいになったけど、カレーライスでお腹いっぱいになりたい！
目標達成したらカレーライスを絶対に食べに行く！