ワンタンの皮でピザみたいの作ってみました！
パリパリで美味しかったです！
2015年7月18日
朝体重
63.4kg（+0.1）
昨日の夜たくさん食べたけどこのくらいで済んで良かった！
朝食
お刺身こんにゃく
鯖の塩焼き
味噌汁×2
ヨーグルト
とにかくお腹が減ってます！
味噌汁を二杯にしてごまかす！
朝ごはん食べてもお腹が減ってます！（笑）
昼食
デニーズでランチ
Share！生ハムサラダ（2~3人前）
豚しゃぶ膳
夕食
こんにゃく麺の冷やし中華！
モロヘイヤ
大好きなモロヘイヤをたくさん食べた！(^^)
今日の反省点
特に無し。
空腹を上手く抑えられたと思う！
出来ればウォーキングが出来たら良かった！
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