ダイエット 27日目



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昨晩の夕飯!

甘エビとイカのお刺身!

美味しかったー





2015年8月8日





朝体重

61.9kg(+0.1)

何故減らない!





開始から-2.7kg(64.6kgスタート)

目標まで-1.9kg







30分のウォーキング







朝食

野菜ジュース

豆腐と茗荷の味噌汁









昼食

豚肉の炒め物

ブロッコリーサラダ









夕食

会食でしま岡へ

天ぷらにビール美味かった。。。







明日が心配。







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