ダイエット　25日目

2015年8月9日2022年1月8日

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扇屋の焼鳥！

どれも美味そう(^q^)

2015年8月6日

朝体重

62.3kg（-0.3）

昨日は大好きな扇屋でよく我慢した！

朝食

野菜ジュース

昼食

オクラの梅肉和え

夏野菜の豚汁

野菜ジュース

１時間ウォーキング

夕食

オクラの梅肉和え

チゲ鍋

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