ダイエット 22日目



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鰯のシソと梅肉包み揚げ!

夏にピッタリ!







2015年8月3日









朝体重

62.6kg(+0.6)

昨日も昼飯抜いたのに。。。

こりゃヤバイ!









朝食

スイカ



クルミレーズンパン





40分ウォーキング











昼食

ブロッコリーサラダ

ホルモン焼き(笑)













夕食

快気祝いで朝鮮飯店へ!

また焼肉だぁぁぁぁぁ。。。

しかも〆に冷麺。。。











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