ダイエット 16日目

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2015年7月28日

今日は朝から雨です！

強烈な暑さがない日になれば嬉しい。

思ったより減ってない！！！

朝体重

62.2kg（-0.2）

もう少し減ると思ったけど。

むくみでしょうか？

朝食

ヨーグルト

飲むヨーグルト

チョコレートチャンクスコーン

どうしても甘い物が食べたい時は朝に食べる！

昼食

大盛り豚しゃぶサラダ

コーンスープ

スイカ

夕食

食欲爆発！！！

餃子（東陽軒）

唐揚げ（東陽軒）

チーズ

ビール

白ワイン

せんべい

スイカ

凄い食べた！

下仁田の東陽軒の餃子と唐揚げ大好きです！

テイクアウトして皆でワイワイ食べるのが好き！