ダイエット　10日目

2015年8月1日2022年1月8日

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2015年7月22日

今日も朝から快晴！暑くなるぞ！

朝体重

62.8kg（+0.2）

2日連続プラス！！

今日は本当に気を引き締めないと！！

朝食

納豆

モロヘイヤ

味噌汁

納豆はくめ納豆が美味い！

昼食

サラダ

お刺身こんにゃく

豚肉の味噌汁

なめこの味噌汁

三時半位に白くまアイス食べちゃった！

夕食

仕事の付き合いで焼肉屋さんへ(T_T)

肉とビール呑みまくり(T_T)

明日の体重測定が怖い(T_T)

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