ダイエット 9日目

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これどうする？

2015年7月21日

連休明けですね！

今日も朝から暑いです！

朝体重

62.6kg（+0.2）

昨日はしっかり食べたので全然OK！

朝食

鯖の塩焼き

ベーコンエッグ

豆乳

豆乳美味いなー！

昼食

牛乳

モロヘイヤ

豚肉の味噌漬け

サラダ

なめこの味噌汁

牛乳久しぶりに飲んだら美味い！

コーラ飲んじゃった〜(^o^;

夕食

いっちょうで呑みまくり食べまくり！

明日が怖い！！

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