ダイエット 8日目



ArrayArray





image



豚肉のレモンバターソース作ってみました!

好評でした!









2015年7月20日





朝体重

62.4kg(-0.8)

肉をいっぱい食べたけど一日1食なら減る!





朝食



炭酸水

バナナ



二日酔い?で気持ち悪くなってダウン(T_T)







昼食

すき家でエネルギー補給

牛丼並

豚汁、サラダ、卵



image



牛丼で超回復!!





夕食

モロヘイヤ

ナスとズッキーニのトマト煮

インゲンと鶏手羽と卵の煮物

白ワイン



焼きチョコベイク



ダイエット中なのにチョコレートやっちゃった!

しかし焼きチョコベイク美味い!!





明日は体重増えてるな。。。。

また明日から引き締めて行こう!









ArrayArray

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です