ダイエット 7日目



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ベーコンとほうれん草のパスタ作ってみました!







2015年7月19日



朝体重

63.2kg(-0.2)

思ったより減らなかった!









朝食

昼食

野菜一日これ1本200ml

朝食と昼食はこれだけで我慢!



何故かと言うと夕食は肉の聖地「宮崎園」!







夕食

宮崎園

豚タン食べまくり!

ハイボール







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